Antes que você possa, efetivamente beneficiar-se de prestar atenção a suas emoções, deve primeiro aceitar que o Bem-Estar é a única Corrente que flui. Você pode permitir ou impedir essa Corrente, mas quando a permite, sente-se bem; e quando a impede, sente-se mal. Em outras palavras, só existe uma Corrente de Bem-Estar à qual você se entrega ou resiste e, pelo seu estado emocional, você pode dizer qual opção tomou.